400-6632332有的宝宝拉肚子，消化不良，也有的宝宝便便会出现很多奶瓣，肚子胀气经常放屁，大便呈稀水样，这些都是因为妈妈奶凉的原因。那为什么妈妈会出现奶凉的情况呢？
大部分的原因是因为宝妈自身体质寒凉造成的，体内阳气不足，身体虚弱，阳气不能生发。这种体质的妈妈不但奶水是凉的，还有手脚冰凉的表现。是典型的阳虚体质的妈妈。而造成这种体质的原因就在于宝妈平时的体质状态、饮食习惯、生活环境和平时穿着有直接关系。尤其是夏天，在怀胎或怀胎之前吃进了大量的冰糕、冰激凌、冰镇啤酒等等各种寒凉食物，以及平时穿着上的不注意，露腰、露肚脐、露脚踝等等，造成了身体体质下降，各种血液淤堵，仗着自身年轻不注意，等真正到了需要的时候才后悔莫及。那要如何改善宝妈的这种情况呢？
1.热水泡脚：晚上9点是人体排毒期，这时候泡脚能够加快血液循环，有效排出毒素。建议宝妈可以每月泡一次脚，能把体内的寒湿气排出，暖宫，排毒。
2.少吃、不吃寒性食物：日常生活中很多的食物都是凉性的，特别是在哺乳期的宝妈更应注意，尽量少吃寒凉的食物。比如:苦瓜、魔芋、空心菜、鱼腥草、蕨菜、梨、西瓜、柿子等。
3.艾灸排毒、驱寒：众所周知，艾灸排毒的效果非常好。宝妈体寒时可以试试艾灸中的温灸法。主要穴位有:口脘、气海、关元、神阙、足三里、八髎，通过艾灸排出体肉的寒湿气。
4.和谐三春体质气血恢复系列御膏套食：能有效解决产后气血虚弱、宫寒痛经、四肢寒凉、肝郁气滞、瘀堵等问题。
奶水寒凉，究其原因是因为宝妈的体质寒凉，只有宝妈的身体暖起来了，奶水自然也就不会寒凉了。