女性产后护理与康复非常重要，如果选择在家生孩子，就必然会请社区助产上来陪伴度过整个孕期、生产以及产后的一段吋间，这种护理方式叫做持续性护理。自此，产后康复行业从此正式出现在人们的生活中。产后康复定义在先进的健康理念指导下利用现代科技手段和方法，针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的、系统...

　产后抑郁持续的时间与多种因素有关，如抑郁种类，家庭氛围，产妇心理承受能力和是否积极寻求帮助等，具体时间因人而异，不可一概而论。　　产后抑郁一般表现为情绪化，情绪波动比较大，容易因为一点小事就哭泣，对自己的家人和孩子不耐心，精力差等。如果产妇有轻度的症状，家人一定要积极开导，耐心的对待和沟通，通常情...

因为顺产的关系，生产时拉伤盆底肌是不可避免的，所以我在怀孕的时候就知道盆底肌修复的重要性，也做了不少功课。盆底肌修复一来是为了夫妻生活，二来蕞重要的也是为了自己健康方面考虑，现在可能不明显，但是没做过盆底肌修复的顺产宝妈们容易发生老来漏尿的状况。这里给大家普及一个知识，在法国盆底肌修复是产后必做的项...

惊蛰孩子睡不好可能是生理原因导致的，也可能是孩子患有佝偻病。1、生理原因：惊蛰天气开始变暖，如果孩子睡觉的房间空气不流通，房间温度过高或者孩子盖的被子过厚，可能会导致孩子睡不好的情况发生。此时需要改善孩子的睡眠环境，更换较薄的被子，注意房间勤开窗通风，为孩子营造良好的睡眠环境。2、佝偻病：佝偻病即维...

生完宝宝后，妈妈们身上会留下很多的后遗症，比如腹部赘肉变多、屁股变大、乳房下垂等。妈妈面对自己产后肥胖臃肿的身材，不仅会让自己失去自信心，还影响穿衣效果。所以，她们产后第一时间就是想要快速减脂塑型。不过，妈妈刚生完娃身体还比较虚弱，减肥一定要采用科学的方法，不然会影响身体健康。今天，为大家分享4个减...