产后头痛是指妇女自然产或流产之后出现头痛、身体乏力症状,中青年期发病率较高,往往伴有产后小腹疼痛不适、情绪异常等症状,严重影响产妇的身心健康。
诱发产后头痛的原因较多,主要是由于生产后体内激素水平骤降导致的,或者是剖腹产手术脊椎穿刺导致的头痛。产后头痛的治疗尽量避免盲目吃止痛药,需要明确病因再来纠正产后头痛的症状。
主要症状为分娩后出现的头颅额部和枕部的疼痛,疼痛性质因人而异,可呈胀痛、刺痛、空痛、头痛。持续时间不一,呈阵发性或持续性。头痛严重者,可能引发恶心、呕吐等症状。
产后出现任何部位、任何性质的头痛需及时就医,可通过体格检查、实验室检查、影像学检查等明确诊断,可通过按摩缓解头痛。
产后应注意保暖,预防感冒,因受寒导致的感冒不仅不容易痊愈,还会导致偏头痛等不良反应,影响女性产后心情。
产后不能急于照顾宝宝而失去了大量休息的时间。劳逸结合,尽量多休息,也是产后恢复体力和元气的好方法。
产后应保持心情愉悦,一个好的心情不仅对身体健康有好处,对宝宝的成长也有很大的好处。
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