400-6632332生活的时代不同，人们的生活方式在改变，就拿坐月子来说吧，科学坐月子对新妈妈的身体恢复和健康更有利，而传统月子有时候害人不浅。新妈妈千万不要偷懒，即便是产后有月嫂照顾，自己也要了解一下坐月子的知识，万一他们有不合理的地方，我们也能够给她指出来不遵循。坐月子期间有4种月子千万不要坐，不然受害的可是自己。
1、捂月子坐不得
老人们会建议新妈妈，产后千万不要见风，即便是夏天也要把门窗紧闭，而且要新妈妈穿长衣长裤穿袜子，更严重的还有可能让新妈妈盖着被子捂着。产后，是不能见风，这种方式只是不能直接吹到新妈妈，而不是让屋内门窗紧闭不通风。室内空气浑浊，开窗通风有利于新鲜空气进来。即便是冬季睡觉的时候，窗户最好也留个缝隙。夏季炎热，新妈妈和宝宝都怕热，可以开空调降温，只要不直接吹到身上就行。
2、懒月子坐不得
不管是顺产还是剖腹产，撤掉导尿管之后就要下床活动，有利于促进肠胃蠕动，有利于子宫的恢复。新妈妈切忌总是躺在床上不下来活动，即便有伤口也要下床。
3、不吃盐的月子坐不得
对于新妈妈来说要吃得清淡，但是不代表一点盐都不能放。放点盐食之有味，刺激食欲。还有一点是因为产后新妈妈会大量排汗时盐分丢失，所以吃饭的时候也要吃点盐。
4、补月子坐不得
产后切忌大补，但是大家往往觉得，吃些有营养食物有利于身体恢复，喝浓汤吃肉更有利于下奶，这种做法很有可能起到副作用，容易导致乳腺堵塞，乳汁淤积的症状。
以上这些不能坐的月子大家都记住了吗？