当你坐月子时,一定听过老一辈说过类似的话语:“月子病不是病,折磨起来要命”“吃不了坐月子的苦,以后有你苦吃”老一辈口中的“月子病”,并非无中生有的谣言,而是每个产后女性都要引起重视的事!
01 “月子病”的形成
“月子病”一般发生在产妇分娩后,元气耗损严重,筋骨腠理大开,身体处于虚弱、内外空虚阶段。全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛。产后身体内分泌系统也发生变化,防御能力较弱,容易遭遇外邪风寒的侵袭。在这种情况下,如果产妇过早过、过多从事家务劳动,或过多、过久地抱孩子,都会加重关节、肌腱和韧带的负担,从而容易引发一系列“月子病”病症。
02 “月子病”的危害
“月子病”并非一种疾病,而是产后身体亚健康的一系列病症集合!“月子病”的危害:
头痛、头晕;
怕风、怕冷;
腰酸背痛;
易出凉汗,遇风、遇冷后症状加重;
全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀,遇到天气变凉或阴雨天时,症状加剧;
各种眼疾,迎风流泪、视力衰退、眼眶疼痛、眼睛红肿、干涩等;
体质虚弱,抵抗力下降等等。
月子病多在产后几天或几周出现症状,但也可在身体内潜伏几年、十几年,甚至几十年,随着体质的减弱而逐一显露出来。通过专业调理,才能真正解决月子病。
不想被月子病“缠身”,建议各位宝妈产后坐好月子,产后42天及时去医院做产后评估,根据产后恢复情况,遵医嘱看是否需要做专业的产后护理。
如果您产后已经很久了,或者还在坐月子,那产后月子调理也可以做起来!我们会根据每位妈妈不同的体质和健康需求,定制个性化“月子调养”方案,让产后妈妈更加健康、美丽。