很多宝妈、婆婆非常关心催奶的问题，为了让奶水多起来，一生完宝宝后，各种各样的催乳汤都安排上了，这样真的能催奶吗？其实，产后妈妈不适合大量地进补，喝大量的肉汤会造成妈妈过度的涨奶，增加妈妈堵奶、乳腺炎的风险。如何把握催奶的时机？喝催乳汤的时机不对，可能会变成“堵奶汤”。乳腺分泌乳汁是一个自然的生理过程...

几乎每一个孕妈妈都会经历一件很尴尬的事，那就是尿频和漏尿。这些不仅白天会影响工作，晚上频繁上厕所更会影响睡眠。那么导致孕妈妈尿频和漏尿的原因倒是是什么呢？

据调查，腰椎骨盆疼痛影响 50-90 %的产妇。尽管许多患有妊娠相关腰椎骨盆疼痛的女性，在分娩后会恢复，但研究发现，仍有40%的顺产产后出现慢性腰痛，38%的剖腹产产后出现了慢性腰痛。此外，还有 10% 的人在分娩 10 年后仍会出现生活质量下降和全职工作能力下降的情况。那么导致腰背疼的原因到底是什...

“血为气之母，气为血之帅”。从中医上说，气血是人存在的根本。然而生孩子是一件大事，在生产过程中，需要耗费许多的体力，对气血损伤极大，容易出现产后气血不足的情况，那么女人产后哪些表现预示着宝妈气血不足，需要好好调养呢？奶水不足奶水不足的因素，气血不足占了比较大的比例。生产时的内创出血导致气血虚，很多妈...

为什么老人说月子里不能洗澡？我国旧的时代生孩子没有条件全面消毒，因此发生产褥热的可能性很大，很多造成产褥热的主要原因是产前或产时不卫生、不消毒及产后不清洁，细菌进入子宫引起感染所致。对于发生的各种高热或急zai病，在传统观念下都认为是产妇受“风”所致。所以就出现了产褥期不能洗澡，不能洗头的说法。我们...