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杨歆雅教授
个人简介：和谐之源中医产康调理专家；上海第二医科大学特聘教授；资深产后心理，体质恢复；形体健康管理专家；全国产后康复标准课题组委员
从业年限：12年
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产后修复新指南：妊娠纹的科学修复之路怀孕生子本是女性生命中一段充满幸福与期待的旅程，但产后腹部、臀部、大腿等部位悄然出现的妊娠纹，却常常让许多妈妈们陷入困扰。这些或红或白的纹路，不仅影响美观，更成为部分女性心中的 “小疙瘩”。其实，妊娠...查看详情>> -
28-03
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产后康复：恢复健康，重拾活力1.产后康复的重要性产后康复不仅关乎身体健康，还影响心理健康。适当的康复可以帮助女性恢复身材，预防慢性疼痛，提高生活质量。2. 关键步骤早期活动：分娩后尽早下床活动，促进血液循环，预防血栓。骨盆底肌肉...查看详情>> -
17-03
2025
月子病：传统观念与现代医学的交汇月子病，又称为“产后风”，是中国传统观念中特有的一种说法，指的是妇女在分娩后若未得到适当调养，可能会出现的一系列身体不适。这种观念在中国传统文化中根深蒂固，尤其在老一辈中备受重视。月子病的成因传统上认...查看详情>> -
10-03
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